網膜のルテイン量が多いとクリアな視界を保てるが、加齢によりルテイン量も減少して「ぼやける」「かすむ」などの見えづらさ…となってしまう。それを補う為にルテインサプリメントを購入。
ルテインについて調べたところ
『12mg以上のルテイン配合量のサプリを選ぶと効果をグッと実感。ただしルテインは1日30mgを超えると、吸収されずに流れ出てしまうので12mg~30mgの範囲が一番おすすめ。又、ルテインに加えてアントシアニンを配合しているのがポイント。 年齢による目の不調はルテインで、画面の見過ぎによる目の疲れにはアントシアニン、と言う形でWサポートしてくれる、力強い味方になります』
との内容。
ルテイン配合量多さ(12~30mgの範囲)とアントシアニンも配合、それでいて価格帯が比較的安いこちらの商品を選択。
購入してまだ日が少ないので実感は得てませんが、効果に期待したい。