カルシウムは成人の体内には体重50kgの人で約1kg含まれているそうです。自分には該当しませんが、成長期や授乳期には特に必要です。一日4粒で牛乳約300cc相当が摂れます。そのほかにも、マグネシウムとビタミンDも入っていて、同時に摂取できますので食事で補えない分をサプリで摂取するように心がけたいです。

骨折の防止、イライラの解消・・・牛乳が嫌いなので、カルシウム不足にならないようサプリで補充。ビタミンD、マグネシウムなども一緒にとれ、値段もお手頃。

どうしても普段の食生活ではカルシウムが不足しがちなので購入しました。ちなみに、カルシウム不足だと放射性物質のストロンチウムが、カリウム不足だとセシウムが体内に吸収されやすくなるので「普段からバランスの良い食生活をする事が大切」だそうです。

粒も小さくて飲みやすいです。継続しようと思います。

毎日の事だから大変助かります。他のところよりも購入時はやすかった

普段あまり魚を食べないしそんなにミルクものまないし、外食が多かったりするので、それを補うために購入しました。粒は普通の大きさで飲みやすいです。

１日の成人のカルシウム摂取量600mg なのでこのサプリメントはカルシウム不足を補うために毎日飲んでますよ。

カルシウムのサプリ初購入です。 加齢と共に骨密度も気になり始め、毎日ではありませんがたまに摂るようにしています。 お手軽価格なので助かります。

かさばる商品はやっぱりネットで！ ポイント10倍でお得でした。

ミネラル補給に以前より摂っています。気休めかもしれませんが、体調も良好なので続けたいと思います。