子供の時から便秘体質で、ほとんどエネルギーに使ってるのかと思うぐらい量も少なく、普通は週に1回、時には1か月から3か月はほとんど出ないこともあり、大きさもミートボール大ばかりでした。クロレラや青汁など試しても特に良くならなくて自分には元々そういう体質だと思い込んでました。
最近サプリンメントの食物繊維を飲んら、少しずつ効果が表れ量はともかくほぼ1日1度は行けるぐらいになったのをきっかけに、もう一度取り組んでみようと思い青汁より効果が高いというのと成分がとても気に入ったのでこれを購入しました(クロレラ・青汁は最近でも時々飲みますが変化なし)。
初日に20錠飲んで便意を催しましたがサツマイモ(イモは元々効果がある方だった)を沢山食べて不溶性食物繊維が増えたからか今まで経験したことのない苦しい詰まりの末、粘土のような拳大の太さのものを出してその効果に驚き、次の日は純粋にスピルリナの効果を知りたくてイモなどは食べないで15錠飲んだら1日に3度も排便でき(それもすべてが結構な量)、それ以降も毎日欠かさず15錠飲んでその9割程は毎日結構な量を催せます。今までの人生では経験したことないので、こんなに出る体だったのだと嬉しくなり人生が変わった気がします。そして必要なのはダイエットじゃなくてこれだったのかというぐらい下っ腹もぺったんこに。3瓶買いましたが今後もまた購入したいと思います。