今年の2月の健診結果で高血圧を指摘されショックを受け、医師に勧められたとおり血圧計を購入して計測を開始しました。特に早朝が高いことがわかり140~150、日によっては160あるいはそれ以上の時もあり、正直やばいと思いました。
ただ測るだけでなく、なんとか下げる方法はないかと思っていろいろ調べて、一番よく宣伝を見かける某社の某製品よりも、ほぼ同成分で毎月の費用が半分で済むこの製品を見つけて購入し、4/5以降、ほぼ毎日服用しています。
すると、月間平均で、3月(145-91)、4月(139-86)、5月(125-80)、6月(128-81)、7月(119-77)と着実に低下しました。高血圧による突然死に恐怖感を抱き始めていただけに、日々穏やかに過ごせるようになったことに安堵し感謝しています。
副作用も特にないしずっと飲み続けようと思ってはいるのですが、一度わざと1ヶ月くらい服用を止めてみてどうなるか試そう、というちょっとした冒険心もあります。(でもたぶんしないと思いますが)