ウェーブスライダーを使い始めて二日しかたちませんが少しですが腹の肉がかたくなったようなきがします。 ただ畳の上において使ってもいいのですが、椅子の上がやりやすい。座って10分長く感じます。私は何も聞かずしているので長く感じるのだと思います。テレビや音楽を聴きながらだとあっという間だと思います。これで腹がへこむなら、安いものだと思います。きつい思いもせずにへこむのだから、頑張ろう。