服用し始めて2ヶ月です。
直接の効果が出ているのかは分かりませんが、ウエスト-3.5cmです。
服用しているだけではなく、朝に5km程度のジョギングをしています。
運動に対していくらかは補助的に作用しているのではないでしょうか?
ただ、おしっこの出る回数が増えたような気がします。
体内で何らかの分解作用があって、老廃物として出ているのかもしれません。
服用プラス、日常的な運動がいいのではないでしょうか
少しの距離も車や自転車、バイクと使っていた所を歩きに変えるとか程度で
いいかと思います。
これだけで燃焼分解とは考えない方が、ストレス無く使えると思います。