深く睡眠したいためCDを購入しようと思いたどり着いたのがこれでした。ヘミシンク初体験ですがまだ効果や意味すらよくわかっていません。二枚目を悩みに悩んで「チャクラ・ジャーニー」と一緒に購入しましたが音源が似ていて楽器系の他の種類にすれば良かったかなと少し後悔。ネットで一部分視聴が出来るショップなんかもあるので視聴しての購入をお勧めします。何かしら具体的変化が現れればまた書き足したいと思います。