風邪を引いたなというときにオブラートに小さじ3分の一くらいを入れて、朝昼晩飲みます。
セキが出始めて喉が痛くなっても、3日もすれば治ってしまいます。
粉は金額的にお手ごろですが、辛味が強く、子供には刺激が強いので、食後にお薬のようにしてオブラートにくるむと飲みやすいです。
また、胃腸の弱い人はオブラートにくるんでもつらいようなので、粒のほうがお薦めです。高齢の祖母は粒なら大丈夫でした。
普段飲むときには、耳かき一杯分くらいでも十分体はぽかぽかです。持続性があまりないように感じるので、一日に何回か少量ずつ飲むほうがよさそうです。
体温が上がると代謝もよくなるとのことなので、かなり期待しています。
刺激の強さと辛味で★ひとつマイナスです