アンドルー・ワイル博士オススメだったので購入しました。 値段的にもこなれていると思います。 効果もあります。 ただ、博士によるとハーブでも毎日使うものではないとか。 お薬からこちらに切替、やめていくのが理想かと思います。

味にクセがあり、飲みにくいです。 でも、ゆるやかではありますが、徐々に効果は現れています。

旅先や夫の実家へ帰った時など、枕が変るとなかなか寝付けないので緊急用に常備しようと思いました。【追記】数日試したところ、超低血圧で寝起きの悪い私がすっきり起きれました！びっくりです。正直気休め程度かなと思っていただけにこの効果は嬉しいかも～ｯ