こちらのお店のスピルリナシリーズを色々と愛飲させてもらっています。主に、にんにく入りと、マカ入りのものが気に入ってます。しかし、毎日飲むと便秘気味になるので、飲むなら粒を減らしたり日にちを開けたりと工夫が必要でした。もともとミネラル系のサプリを飲むと便秘するたちなので、スピルリナも鉄分カルシウムなど豊富なんだなと思います。今回注文したカムカム入りのスピルリナですが、規定量飲んでも、不思議なことに便秘になりません。なので毎日飲めています。理由はわかりませんが、カムカムのビタミンCのおかげかもしれませんね。柑橘類を食べ過ぎると、お腹が緩くなりますし。お腹の調子を見ながらしばらく続けてみます。
いま、原因不明のアレルギーで、顔のかゆみや、腫れで悩まされています。それも、改善できるといいなと思いました。