健康維持の目的で飲んでいます。特にこれは酵素も一緒に摂れるので気に入っています。１回に１０粒でするっと飲めますが、朝、昼、夜の食事の時に飲むのでなかなか１日の目安量４０粒には届きませんが、その辺は毎日とることが大事と思って気楽に考えています。