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- smithsonian2000さん
- 70代以上 男性 購入者 レビュー投稿 74件
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5
2012-11-19
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- 背筋が伸び、背中〜ふくらはぎが楽。
- 腰痛等で整形外科に行った所、
ふくらはぎ背面の筋が硬いのでストレッチボードを勧められました。
座って足を伸ばし、手でつま先を引っ張る方法ではダメの由。
整形外科にもアサヒ・ストレッチボードがあったので、
同じメーカーのアサヒを選びました。
唯、医院に有ったのは傾斜角度変更が面倒で、しかも現在の角度が分からない。
夫婦で使うために、このＥＶを選びました。
ワンタッチで変えれるだけでなく、設定角度が一目で分かります。
これが実にいい！
複数の人で使うなら、この機種が絶対お勧め！
尚、ストレッチは、
＊絶対、無理しない事。
＊もうチョットとか、あと数センチがんばろう とかは絶対禁物！
＊反動をつけるのも厳禁！
そう言う意味で、ラジオ体操は危ない。
やっても、プランプラン体操が良い．．． との事。
ストレッチングボードも同様、無理しない事！
＊痛くなる一歩手前からスタートする。
＊朝、起床したら、１回、乗る。時間は数秒！
最初から３０秒〜２分はダメ！
＊１日に数回、気がついた時にやる。
＊慣れてきたら、時間を延ばす。最長１、２分で！
＊最初の内は、きつかったら片足づつでＯＫ。
このやり方で、３日目で体が楽になった事を実感できました。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2012-09-04
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 予想外の効果です
- 介護職という職業柄、足腰を酷使する毎日を送っています。このところ、特に夕方を過ぎてからの脚のだるさや熱感がひどく、脚をじっと止めた状態でいることが出来なくなっていました。また、以前からの座骨神経痛も相変わらずで、10万以上するエアマッサージ機の購入を検討していたのですが、チラッと見かけたこのストレッチングボードを駄目元で購入し、届いた商品を使い始めて数日、あのどうにもならないだるさや熱感・不快感から解放されています。とても、とても、嬉しいです！
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5
2019-05-30
- 足首を骨折した後のリハビリに使用するために購入しました。ストレッチ効果が高くとてもよい商品です。
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5
2017-11-24
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- おすすめです！
- 主人の腰痛対策に、購入してみました。
よさそうだったので、私も試してみたところ、なにげに調子良い気がします。
軽く体を動かす運動も、このボード上でやると効果が上がる気がしますし・・・。
わたし自身、こういった健康器具は、あまり長続きしない性質なんですが、これは続けられそうな気がします。 - このレビューのURL
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5
2017-01-26
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- お尻が筋肉痛になります。
- 初めて２日後より、お尻の辺りが筋肉痛っぽいです。効いている感じがします。膝裏の伸びが痛気持ちいいです。筋肉が縮んでたのを実感します。これからも毎日続けます。
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- 購入者さん
4
2016-02-12
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- お手軽ストレッチ
- 姉の家で先代のストレッチング・ボードを見つけました。 姉が「これを使用するようになって脚が攣れなくなった」と言うので、早速ネットで検索して最新モデルの本商品を購入。色は部屋が明るくなるかもと水色。 確かに角度を変えるのには便利ですが、先代にあった中央部分の足踏みも捨てがたいと思います。私の足のせいか、左かかと部分が擦れて違和感があります。敷きマットがあるので、フローリングの床においても滑らないのが良いです。
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5
2013-08-29
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- ブラックを購入しました。
奥さんとともに使用してますがかなりいいです！！
とても体が硬くて前屈時に床に手がついたことなどなかったのですが
このステレッチングボードを使い始めてから徐々に体が柔らかくなり
人生はじめて床に指がつくようになりました。
またこのボードに乗りながらストレッチするととても筋肉が
ほぐされている感じがして気持ちいいです。
奥さんの肩こりもだいぶよくなったようです。
またこの商品は美容番長で有名なシルク姉さんも
おすすめしていたようです！
これからも活用していこうと思います！！ - このレビューのURL
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5
2013-08-13
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 自宅で整骨院と同じのを…
- 先日腰を痛めて整骨院に行った所、治療の一環でストレッチボードに乗り、「ふくらはぎは第二の心臓」というような話を聞いて、我が家でも日常的にできたら良いなと思いました。
最初けっこう高いな…とも思ったんですが、実際に使用したところしっかりした作りなので納得です。
整骨院で使っているものよりも軽く、持ち運ぶのに苦にはなりませんでした。
収納場所だけは少し考えないとですが、使い心地はとても良く、良い買い物をしたと思いました。
オマケでついていた足裏アーチパッドも併用して使うと、更にふくらはぎが伸びている感じがしてとても良いです。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2013-06-13
- 柔らかい色のライトブルーと迷いつつダークグレーを選びましたが、明るいインテリアにもそれほど違和感なく馴染んで良かったです。乗り心地は良く、しっかりしているので不安もありません。角度の切替えもスムーズです。私は毎日朝晩、説明書に記載されている通り１分間まっすぐ立って、手を後頭部に回して３０秒間前屈する、をしています。元々身体は硬い方ではなく、３日目から２５度で気持ち良く立っています。足首が柔らかくなったようで、それまでクルクル回すとコキコキ鳴っていたのが、鳴らなくなりました。高いヒール靴を履いて脚が疲れた日も、これに乗るとすっきりしてリセットされたように感じます。夫は身体がひどく硬いので、２週間経っても１５度で精一杯のようですが、ただ乗るだけという手軽さで、毎晩欠かさず乗っています。これで少しは柔軟性がついて姿勢が良くなってくれるといいなと思います。
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- 購入者さん
5
2013-04-11
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:リピート
- 単身赴任のため2台目購入
- 実家で母親が使っていたのがボードが割れ、新しいのが欲しいが35度まで角度があるのが見つからないとのこと。そこでネットで探すとこの商品があり、プレゼントのためと自分のために買ったのが3年前。毎日乗っていますがもうこれなしではダメ。肩こりもそうですが、内臓の筋肉も伸びるようで、胃腸の具合もよくなります。35度に乗れる人は30度の製品では物足りないでしょう。今回単身赴任が決まり、単身先用にともう一台購入。現在使用中のものはかかと部分が割れていて、この部分は耐久性弱いようですが、実用的には問題は生じていません。嫁は柔軟性がなく角度が小さくても乗っているのが苦痛なようで常用に至っていません。好き嫌いがあるのかな？
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- 購入者さん
5
2013-03-29
- 父と母に・・・
- 私自身はヨガをやっているのでストレッチで自分の体のメンテナンスをする仕方はわかっていますが、どんなストレッチをすればいいのかわからない父と母。
何度かストレッチの仕方を教えましたがすぐに忘れてしまいます。
脚がつる母、腰痛が辛い父に使用してもらうために、ただ乗ればいいだけの簡単なこのストレッチングボード。
腰痛はしばらく使用しないと効果は感じられないと思いますが
脚が毎晩つるからと悩んでいた母、
使った晩はつることもなくぐっすり眠れたそうです。
毎日やる！！と楽しんでボードに乗っています。
足腰、肩こり全ての不調に悩まされている人はオススメですね。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2013-02-21
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 気持ちよく、効き目も実感できます。
- 届いてから毎日使っています。
プラスチック製ですが結構ちゃんとしてます。
かかとが当たる部分はラバーのような素材で痛みは全くなし。
ボード部分もアーチになっているので足にフィットし、模様部分で滑ることもありません。角度もボードを少し持ち上げ、ツマミをずらすだけでカンタンです。
ついてきた足裏アーチパッドはボードにのせるだけの作りで固定はできませんが、乗っているときにズレたりしませんし、つけたり外したり気分によって簡単に変えられて良いです。
今日で使用3日ですが明らかに足の動きがいいです。軽いというかスムーズです。
妻もむくみがすっとすると喜んでいます。
こんなに短期で効果が実感できるとは思いませんでした。
私たちにとってとても良い買い物でした。迷ってる方オススメです。
この調子で腰痛にも効果を期待します。 - このレビューのURL
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5
2020-07-16
- 購入した回数:はじめて
- 右足の中足骨骨折手術して1ヶ月半経ちます。現在リハビリ通院中ですが…ふくらはぎや関節が固まっていて中々伸びないので…自宅でも伸ばしたりストレッチ出来るように購入しました。アーチパッドも付いているのが嬉しいです。
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5
2020-01-14
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 脚の裏側ストレッチとして
- ヨガをやっていますが、足首が硬くてしっかり手軽に(笑)ストレッチできるものを探していました。
角度も変えやすく軽いので、洗面所やリビングにも移動がらくらく。
また付属の足裏シートは気持ちいい！縦アーチと横アーチどちらもアプローチできるのがうれしいです。
しかも固めで丈夫そう！デスクワーカーですが、足のむくみにも効きます。
購入してよかった！ - このレビューのURL
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