通常、服のサイズはMを着用なので、こちらのベルトもMを購入しました。いろんな方のレビューを見て迷いましたが、Mで正解でした。
最初はヤバい小さいかも…と思いましたが、かなり固めのゴムになっていたので問題なくつけれました。多少調節も出来るし、ベルト自体が緩いと意味をなさないのでこれで良いのかなと思います。
まだ使い始めたばかりなので、効果の程はわかりません。あと、使い方があってるのかも不安です。
先日ギックリ腰になったばかりなので、今後の予防になればと思い購入しました。
これでかなり痩せた方もいるそうなので、痩せたらいいなぁ!