イボ予防と美肌効果を期待して
普段のおやつがわりに購入
そのままポリポリ食べてもあまり味が感じ無いため、残念ながらおやつとしては物足りないです
でも、主食にしているオートミール味塩粥に振りかけて食べると香ばしさが出て凄く美味しくて気に入りました
今までの粥だけだと、柔らかすぎて噛む力を必要としなかったのですが、ハトムギを入れることで噛み応えが出て、食欲も落ち着きます
オートミールをレンジでチンする時に、ハトムギを一緒に入れておくと調理中に香ばしさが立ち、少しふやけて食べやすくなります
今後はこのハトムギにヘンプシードも混ぜて、ふりかけ代わりにしようかなと考えています
追記:
10/8から毎日のランチでオートミールに混ぜて夫婦で食べ始めたのですが、以前から気になっていた主人の首元の黒ずんだ小さな複数のイボが10/17の朝見たらかなり綺麗に取れてました…
正直半信半疑だったのですがヨクイニンって本当にイボに効くんだって驚いてます…
毎日フルグラ計量スプーンで
・オートミール
・ハトムギ
・ヘンプシード
・味塩
・スライスチーズ一枚か手作りカッテージチーズ
以上を各一杯分混ぜてレンジでチンして食べています
これから継続してみようと思ってます
またよろしくお願いします