スギナは体に良い、とよく効くので元々興味を持っていました やや自律神経失調症気味で心身の状態にむらがひどくあるのですが、飲むと 日中のパフォーマンスを助けてくれる感じがあり、就寝時の入眠もスムーズで良いと思います