季節の変わり目に肌が乾燥する混合肌で、年相応にしみもありますが、こちらを飲んでいるためか、しわは少なく(あくまでぱっと見ではありますが)若く見られます。普段の自分のずぼらなスキンケアを考えるとこちらのおかげかなと思っています。一度に飲む数は多い方が効果はあると思います。そのため疲れたときは一時的に少し多めにのんでいます。しかし基本的には長期継続の方を優先して少しずつですが毎日飲むように心がけています。粒は少し大きいですがにおいなどのくせがなくのみやすいと思います。何十歳も肌が若返るというような実感はありませんが、飲み続けて肌の乾燥する時期が減り、飲み始めた7年前より顔のしわが減ったのは本当です。