慢性化している耳鳴りがあり、投薬治療時にビタミンB12製剤を服用していました。慢性化してしまうと投薬治療もなく、気にしないようにすることと、ストレスを溜めないこと、あと聞こえの補助として補聴器装用で耳鳴りが聞こえにくい環境を作るしかないようです。 補聴器装用でQOLは上がっているものの、やはり生活への支障があるのと、ビタミンB12を含む食材の中に苦手なものがあって、なかなか摂取しづらいなと感じていました。 B12が入っているサプリメントはいくつか服用してみたことがあるのですが、この商品のように こちらはチュアブルタイプで摂取できるタイプは取り入れやすいと感じます。 また、ビタミンB12は舌下で摂取するほうがよく吸収されるらしく、チュアブルタイプはとても理にかなってるなと感じます。レモン味というのも摂取しやすさにつながっているとも感じます。 星4つなのは想像よりも粒が大きいこと。チュアブルタイプはある程度大きさがないと摂取しにくいのでまぁこればっかりはしょうがないかなぁなんて思ってますが最初は口に入れにくいかな。 摂取し始めてまた1ヶ月半くらい。まだ日が浅く、耳鳴りの症状改善にはつながっていません。ですが、毎日欠かさず摂取することにより少しでも耳鳴りがマシになれば…と感じています。。