とある本に「ハーブ薬の中でもショウガは最も有効な抗炎症性植物の一つで筋肉の緊張を緩め関節の痛みを取り除き血行を刺激して有益な細胞を体中に届ける助けになる」と書かれてあったのでこちらのお店のものではありませんがウコン末(成分のクルクミンだけ用いるのは摂取量の目安にしかならないのでどうも向かないようです)とデビルズクロー、亜麻仁油と合わせて服用しています。 特にショウガとデビルズクローは本当に足が痛くてたまらず3、4時間おきくらいにすがるように飲んでいました。最初のうちはやはりサプリメントでは痛みを治すことは無理なのではないかと悩みもしましたがある日毎朝激痛から目が覚めていたのがそうでもなくなっているのに気づきました。何だかもう大袈裟ではなくて人生に希望が湧いた感じです。 更年期障害でも辛くてマカと大豆イソフラボンも飲んでいますがウコンと亜麻仁油(ショウガもでしょうか)は更年期障害にも良いのだそうで相乗効果が感じられています。 これからも続けてみようと思います。