単純ヘルペスの予防と聞いて長年愛用しています。大きなサプリですが、ピルカッターで半分にして飲むと飲みやすいです。

髪の毛に良いと聞いて使い始めました。ヘルペス予防や口内炎予防になると良いです。

乾燥がキツイからかお肌への効果はあまり感じませんが、髪の毛には効果があるかも…。 夫婦で服用していますが、細くなってきていたと感じていた2人の髪の毛に、コシが出て来たような気がします。 色々サプリを飲んでいるので、L-リジンだけの効果では無いのかもしれませんが、継続決定です。

飲み始めたばかりなのでまだわかりませんが良さげな感じがするので期待しています。

Lリジンを服用し始めたところ、割れやすかった爪に厚みが出たような気がします。 また伸びるのも早くなったような気がします。 家族も同じような事を言っていたので、今後も服用を続けたいと思います。

商品到着しました。 ありがとうございます。

長年毎日飲んでいます。 朝はシャキッと起きられて、日中も元気に活動できるので、ありがたいサプリメントです。 髪の毛や爪の伸びも早い上に、シッカリとした質の良い黒髪や爪になるので、私的には効果が目に見えて分かり易いサプリメントの一つです。 これからも飲み続けようと思います。

私は、サプリメントたくさん摂取しているので（ナウフーズが９割） 飲み合わせとかあるかもですが、リジンを飲むと飲まないでは 髪の質が全然違います。 何日か飲まないとバサバサになり、飲み続けるとサラサラになります。 すごく不思議だけどやめられません。。。

ヘルペスに悩んでいて、リジンが効くと知って買ってみました。 届いてから数週間飲んでますが、ヘルペスにならずにすんでます。 本当に買ってよかったです。

ヘルペス再発防止に毎日飲んでいます。 時期によっては再発してしまいますが、重症化しにくくなったと思います。 爪への変化はあまり感じられませんが、髪の毛先の傷みも軽減されているので効いていると思います。

リピです。何年もこのリジンを飲んでるので粒の大きさも全く気になりません。抜け毛やジェルネイルをしているのでペラ爪など予防になればと飲んでいます。

最近薄毛が気になってきたので、健やかな発毛を促すというリジンを購入してみました。海外サプリだけありサイズは大きめですが、1日2回空腹時に飲み始めました。数ヶ月後の髪の状態がとても楽しみです。

問題なく届きました。毎日服用しています。 錠剤のサイズがもう少し小さければ、文句なしの星5です。

Taking it against herpes virus. Thanks.

家族用に買ってます、良いみたいです。 以前は500mgを買っていて、今回間違って大きい粒の方を買ってしまったけど、家族は平気らしくて普通に飲んでます。 大きい粒が苦手な方は500mgを購入されると飲みやすいと思います。

亜鉛と一緒に飲むと育毛に効果的だそうです、それと飲むタイミングは空腹時が良いらしいです。

飲み始めて2か月ですが、体調大分良いです。減量中ですけどいい感じに痩せてきました。勿論、ウォーキング、ランニングなども織り混ぜてですが、サプリメントの効果もあるようです。これからも続けていきます。

容量も多く、コストパフォーマンス抜群です。錠剤は少し大きいかな。

オルニチンとの併用で、ダイエット効果もあるとのことで、試しに購入していみました。これから検証していきます。

このタブレットタイプは粒が大きく小指の先ほどの大きさがあります。 勘違いしやすいのですが、タブレットタイプは、錠剤の様にただ飲み込むのではなく、細かく噛み砕いてから水で摂取します。これ重要！ 基本的に無味無臭ですが、噛み砕くと少しだけ塩分を感じるでしょう。 味が苦手な方や歯の弱い方は口内で噛み砕くのも難しいので、錠剤カッターを使って2～3分割してから飲み込みましょう。 リジンサプリをヘルペスの予防目的で摂取する場合は一日の目安となる摂取量は1000mgです。 注意点はリジンは空腹時に摂取する、これは必ず守るべき鉄則です。 これは、これは口唇ヘルペスや性器ヘルペスの症状が出ていない時で、患部がピリピリするなどの前兆がある場合は3回に分けて3000mg摂取して、既に症状が出ていても同様に3回に分けて3000mg摂取します。 日常的な予防にはリジンを1000mgを摂取し、前兆を感じたときや、症状の緩和には3000mg摂取するなど状況に応じてお手軽に摂取量を調整できるのがサプリメントの強みです。 因みにリジンを過剰摂取しても目立った副作用はありませんが、摂取量は一日6000mg未満が望ましいでしょう。

ビオチンと一緒に飲み続けてますが、髪の毛フサフサになりました、ホントの話です、若い頃から猫毛で『将来絶対ハゲるね!!フフフ』と学生時代から友人達に言われてた自分『絶対ハゲてたまるかぁ～』という気持ちでヘアケアは万全にしてきたのでなんとかハゲずに30代後半まで到達、しかしながら毛量の減少は明らか…ヤバイこのままではと他のサプリに加えリジンとビオチンを飲み始めてからもう40代、気づいたらなんかオレ髪の毛多くない？て言うか沢穂希くらいフサフサ？って感じまで増加、なのでロン毛にしてます、人から『なんか毛多いよね』って言われるくらいです、学生時代にお前はハゲると言っていた友人は既に自分がハゲてます…クックック～ ただ個人差があるので絶対増えるとは言えませんが、飲み続ける価値はあると思います。

何度も購入しています。 長いことヘルペスに悩むパートナーの為に購入。 皮膚科で処方された抗生物質を飲み、塗り薬を塗り治った と思うと3日くらいで再発。 こんなサイクルはおかしい、と大学病院に紹介されたものの 転院したところで状態変わらずでした。 ネットでヘルペス情報探したところ、リジンが効くとのこと。 1日の摂取量を守って飲んでいた時は効果はイマイチ。 ですが、どこかのサイトでヘルペスが出た時は摂取量を増やす とあったのを見て、摂取量を増やしたら本当に治まりました。 ヘルペスはアルギニンが関係してると聞きました。 なので体内のバランスを アルギニン ＜ リジン にすることで治まるようです。 うちの場合は1日/1～2粒(1,000～2,000mg)ではリジンが足りなかったのでしょう。 この認識を持ってから、甘いもの、脂モノ食べた時は リジンを更に追加摂取させてます。 ヘルペス出ません♪ 尚、リジンは取り過ぎても害はないらしいです。 リジンはビタミンＣと一緒に摂ると効率よく、取り込めるらしいです。 また出来てしまったヘルペスには、アルコールが効くようです。 ヘルペスに悩んでる方、是非試してみてください^^

ダイエット用に購入しましたが、全く目的外ながら、髪の毛にも良いそうです。自分には不必要ですが、結構更に髪質が強くなった印象があります。

私用に、ヘルペスを予防するべく買いました。というか、買おうとしている 最中にも、顎の辺やら鼻の真下やらにヘルペスが出現しておりました。 効果ですが、確実性といってありません。しかしながら、リジンというのは 食事だけで補い切れるものではないし、牛乳だけを頼みにする事になります。 他は、生卵はリジンとアルギニンが1800mg（可食部100mg当り）入っていますが、 タンパク源を卵だけとは、一日三食し辛いです。じゃあ牛乳ってなりますが、そ れにも限度があります。 ならやっぱりリジンは必要という事です。来るか!?っていう感じやムズムズ はあるし、それらしいのもありますが、大きさが小さく、重症化はないように 思います。 飲み方は、人によりますが、微妙に味があるので、私は飲み物の中に１つ放り 込んで、かなり細かく噛み砕きます。そして飲むといった感じです。そのまま飲もうとすると窒息すると思いますので、注意してください。噛んで飲んだ者の感想としては、これは確実に胃で溶ける仕様なので、噛んでも全く害はないといった印象を受ける商品です。 ヘルペス予防と軽減には重要と思います。バルシビルやバルトレックス、アクチビア軟膏（アシクロビル）もありますが、当時の私には高価過ぎました。量も えげつなく少ない。それでいて、発症後６時間以内著効。２４時間以内の服用厳守。いや、もう発症していましたから意味ないし。塗り薬は発症３日以降アシクロビル効果ないでリンデロン軟膏で良しですし。だから私は今もこれだけでヘルペスに対抗していますよ☆♪（笑）

ほかのメーカーも含め、10か月Lリジンを採り続けてますが、 この間、再発は一切ありません。 ほかの要因もあるかもしれませんが、 今年に入って転職して以前より忙しくなってるので、 いくらかはこのサプリのおかげじゃないかと思っています。 海外発送のサプリショップの利用は3店舗目ですが、 こちらが一番早く、1週間かからずに届きました。

リピートです。 もう少し、錠剤が小さいとありがたいのですが、 量とか考えるとこれがお値打ちのように思います。キャンペーンで送料が安いときに買っています。 これを飲み始めてからヘルペスも再発していないのでこれの効果かなと思って飲み続けています。

リピです。 虚弱体質で低血圧（上が80～85）運動してもなかなか筋肉のつかない体質で朝がだるいやら、疲れやすいやら…。 アルギニン、オルニチンと一緒にとると相乗効果があるというのでリジンも途中から取り始めました。 飲み始めてすぐ、明らかに変わったのは肌ですね。はっきり言って、私的にはコラーゲン飲んだ時より余程変化がありました。体中の肌がしっとりして手触りが滑らかになったのです。高いボディクリームなんか使うより全然いい！ なんか、ネットで調べてみたら髪とか肌にいいみたいですねえ。 たぶん、これからもずっとお世話なると思います。 因みに他の方々も書いておられますが、一粒が本当にでかいです。私は平気だけど、嚥下能力に自信のない方はピルカッターが必要かも。

このタブレットタイプは粒が大きく小指の先ほどの大きさがあります。 勘違いしやすいのですが、タブレットタイプは、錠剤の様にただ飲み込むのではなく、細かく噛み砕いてから水で摂取します。これ重要！ 基本的に無味無臭ですが、噛み砕くと少しだけ塩分を感じるでしょう。 味が苦手な方や歯の弱い方は口内で噛み砕くのも難しいので、錠剤カッターを使って2～3分割してから飲み込みましょう。 リジンサプリをヘルペスの予防目的で摂取する場合は一日の目安となる摂取量は1000mgです。 注意点はリジンは空腹時に摂取する、これは必ず守るべき鉄則です。 これは、これは口唇ヘルペスや性器ヘルペスの症状が出ていない時で、患部がピリピリするなどの前兆がある場合は3回に分けて3000mg摂取して、既に症状が出ていても同様に3回に分けて3000mg摂取します。 日常的な予防にはリジンを1000mgを摂取し、前兆を感じたときや、症状の緩和には3000mg摂取するなど状況に応じてお手軽に摂取量を調整できるのがサプリメントの強みです。 因みにリジンを過剰摂取しても目立った副作用はありませんが、摂取量は一日6000mg未満が望ましいでしょう。 私は、食前1時間前に使用しています。 寝る前は寝付きが悪くなるので、避けたほうがいいですよ＾＾

リジン、システイン、ビオチンの美容サプリを試して２ヶ月、髪爪は綺麗になったものの肝心のシミに効果なし。 さらにビタミンc1000mg を併用し２ヶ月、ばっちりシミに効果あり。肌の調子もよくなりました。 のみにくいのでちょっと控えめ星4です。