インテリアショップで試してからの購入です。横向き寝です。首元にしっかりフィットするけど適度に柔らかさと弾力があって苦しくない。快適な枕に初めて出会えました。ただ、気温が高いと蒸れやすいかも。ということで★-1。エアコンしっかり効かせたら問題ないと思います。