歯肉炎を10年以上患っているのですが、最近たまたま某メーカーの鉄分サプリを飲んだところ、劇的に改善し、それで鉄分を取るようにして、鉄鍋など真っ黒になった味噌汁など飲むと、すぐに効果があったので、これはと思い、1ヶ月ほど、鉄分補給や、鉄サプリをのんでかなり、改善しています。
いままで歯医者ですぐ血が出て、歯茎が悪いとか、細菌がいるとか言われて、今だったら、歳のせいかもしれないけど、そのときはまだ20代だったし、そんなはずないけどなーと何処かで思っていました。
それが何十年で、いろいろ調べたところ女性ホルモンも出血するのに関係しているとか調べたのですが、それだけでは、改善にはつながりませんでした。
そして今、鉄分や、鉄分サプリに注目し、飲み続けたところ劇的に改善したので、すごくうれしかったので、色々調べたら、その鉄分サプリには、この葉酸とビタミンb12が入っていたのでした。
鉄分は鉄鍋などで毎日味噌汁をたべているので、よくはないですが、また別に購入するとして、こちらの葉酸とb12を摂取しようと思います。
小さい粒なので、こちらの効果はまだわかりませんが、効果がなかったらまた某メーカーに戻るとして、こんなことで改善するのかなと、改めてサプリにはまっています!