飽きっぽい方ですが、朝1食置き換えでなんとなく続いています。 いくつも味がありますが、基本味が同じなので私的にはこれが合っているようです。腹持ちよく美味しいです。アーモンドミルクで飲むとドロドロしないしとても美味しいです。