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2007年09月04日
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上司に誘われ、後輩と脱メタボの為、
スポーツクラブに入会  そして今日が初日。 オリエンテーションを受け、筋肉慣らしと思っていたが ついついマシンの重りを増やしてしまい、筋肉はプルプルと笑っていた  その後、約５００ｍ泳ぎクールダウン  今日の成果９０．２ｋｇ→８８．６ｋｇ ９０ｋｇあったことにビックリ！ 
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最終更新日
2007年09月04日 23時53分52秒
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