★桃色ﾊﾟﾗﾗｯｸｽ★

毎日通って泳いでるｼﾞﾑが､金曜はお休み
なので､週末はﾀﾞｲｴｯﾄも気が抜けてしまう‥まぁ､1週間で痩せた分一気に戻っちゃうんだけど､週に1度は好きなものを好きなだけ食べた～いとゆうわけで､今暴食しましたですｗ

先週の土曜から母が急遽入院して‥今週は家事と介護と仕事がんばったもんまた明日から｢あ～ﾃﾞﾌﾞった～｣っつって厳しいﾀﾞｲｴｯﾄ生活が始まるのは目に見えてるんだけど､いいのだ食べてしまえ～


そんなこんなで今おなかｲｯﾊﾟｲです‥たぶん明日の朝体重計ったら､2ｷﾛは増えてそうだなぁ‥経験上なんとなくわかる
食休みしたら､お風呂ためて汗出してちょっとは明日からの負担を軽くしておこうっと


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