TVでローラちゃんが酵素玄米良いよー…との情報で酵素玄米からローフードを知り、それから札幌のロハスさんのお店で酵素玄米、サラダ、生ナッツののり巻き、ロースイーツケーキを食べ、その美味しさにハマリにハマリ、ローフードにどっぷり浸かってます!
1ヵ月に数回はお邪魔する大好きなお店がオンラインショップでローフードショップを開いているということで、今回食材を注文しました。
注文してからの返信も配送も早く、梱包もきちんとされていたので満足です!
そのうちディハイドレーターも買いたいな~と思いました。
ローフードは今年から始めたのですがすごく身体の調子がいいです!
身体が軽く、朝も起きるのが辛かったのに、今では夜更かしさえしなければ目覚ましがなくとも勝手に朝の5時に目が覚めます!
朝の4時~12時まではフルーツスムージーと果物だけ食べる、という習慣になっているのですが、個人的にはかなり素晴らしい効果を発揮してます!
これからも続けていこうと思いますー!