むくみ解消！ダイエットにはならないがむくみをとる事により痩せた感がある気がしました！ 疲れた体を揉み上げしてお腹の回りはスッキリした感じあり！足も細くなった感有り！毎日続けて行く事により痩せて行く気がしました。 子供がいると中々出来なかったがこれなら毎日空いた時間を使って出来そうです！