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レビュー件数： 1,813件
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- 30代／女性
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- 評価
3.00 - 投稿日：2009年11月20日
- カロリー消費はすると思います。汗をかき、疲れますが、私はバレエの方がいい体になると思います。
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実用品・普段使い
自分用
はじめて
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- 20代／女性
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- 評価4.00
- 投稿日：2009年10月27日
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話題のダイエット
- 楽しくエクササイズできます。
なんだかノリノリで元気が出ます。
毎日やると本当にウエストサイズがダウンします。
これは本当にびっくりです。
ただ基本のエクササイズが50分ありますので、時間に余裕の無い方にはお勧めできません。 -
趣味
自分用
はじめて
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- 30代／女性
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- 評価4.00
- 投稿日：2009年10月24日
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ダイエットに
- 初級プログラムは45分ぐらいあります。上級プログラムは20分弱です。とてもハードなので汗をものすごくかきます。最初の1週間で肩周りがほっそりしてきました。ウエストはまだまだ。
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実用品・普段使い
自分用
はじめて
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- 30代／女性
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- 評価4.00
- 投稿日：2009年10月23日
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体を意識するきっかけに☆
- ダイエット目的で購入しましたが、運動を始める良いきっかけになりました♪
自分の骨盤や、筋肉、骨の位置を意識しながら動かせるようになり、日頃の姿勢も良くなりました。
「痩せる」よりも「スタイルアップ」に効果が出やすいと感じました。 -
趣味
自分用
はじめて
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- 30代／女性
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- 評価5.00
- 投稿日：2009年10月20日
- １年ほど 使用していますが 続けてすれば それは必ず効果あります。できたら 筋肉の動かし方とか 教えてもらったほうが 効き目は全く違ってくると思います。
私は ラテンダンスを学生時代してましたので、効果が出やすかったとおもいます。
まずは 継続することですけど。。
腹部にしなやかな筋肉がつきますよ。
1人が参考になったと回答
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- MOMOharuさん (9件)
- 20代／女性
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- 評価4.00
- 投稿日：2009年10月20日
- コアリズム、楽しいです。
運動が続かない私ですが、2ヶ月位続きました。
動きが難しい所もあるので、ヘルプとかを使うとできるようになると所もあるけれど、できない所もあります。
そして、1週間で5cmウエストが減りました。
体重も3kg減りましたが、そこからなかなか減りませんでした･･･。
結局2ヶ月ほぼ毎日続けて、ウエスト8cm減、体重5kg減でした。
その後、妊娠出産の為STOPしていました。
産後太り解消の為、また始めようと思っています！ -
実用品・普段使い
自分用
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- 購入者さん
- 評価3.00
- 投稿日：2009年10月19日
- 携帯から投稿
- 膝を痛めて途中で断念。残念ですが、コアリズムしているときは楽しくできました。終わった後の爽快感が最高！
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実用品・普段使い
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- 購入者さん
- 評価5.00
- 投稿日：2009年10月18日
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目指せ！くびれ美人
- もともとスポーツをしていたので、辛いとは感じません。リズミカルで、とても楽しいです。しかも、いい感じに汗もかけます。ビリーは買って失敗したなと思っていますが、コアリズムは買ってよかったです。
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- 購入者さん
- 評価4.00
- 投稿日：2009年10月14日
- ビリーはすぐに除隊したため、こちらはどうだろう？と思ったのですが、結構楽しく踊れます。
鏡の前で踊るのが良いと思います。ただ、お腹への力の入れ具合がイマイチ分からなくて効果もイマイチだと思っていたのですが、家族には「下腹が締まった！」と言われました。
自分のクセがあるらしく、左側だけがくびれてきました（＾＾；右を意識したいと思います･･･
実家の妹に2つくらいやり方のポイントを教えてあげたら、自分でアレンジしてやっていたらしく、いつの間に7キロもやせてクビレくっきり！とても綺麗にサイズダウンしていました。見習いたいと思います。 -
実用品・普段使い
自分用
リピート
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- 30代／男性
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- 評価5.00
- 投稿日：2009年10月14日
- 本気で毎日やるなら確実にウエストはシェイプされますよ。私はＤＨＣのプロテインダイエットと平行しながらやったので（コアリズムは毎日昼夜二回）結構効果が出ましたよ。でも２ヶ月続けてそれっきりにしたらまた元通りにお腹ブヨブヨに戻りました（笑）
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- 購入者さん
- 評価4.00
- 投稿日：2009年10月06日
- ラテンのリズムでしなやかな動きで楽しい。
ちゃんと続ければくびれ出来ます。
DVD解説もわかり易く、特にバックショットはインストラクターのマネがスムーズに出来ました。 -
趣味
自分用
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- 30代／女性
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- 評価3.00
- 投稿日：2009年10月02日
- テンポが速くてついていくのが大変でした。
結局、2回やってお蔵入りしてしまいました。
きっと毎日続ければ慣れると思うし、体もシェイプされると思うのですが。。。
でも、またいつか再開したいと思います。 -
実用品・普段使い
自分用
はじめて
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- 40代／女性
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- 評価4.00
- 投稿日：2009年09月11日
- 初めのうちは、動きにまったくついていけない･･･ 2日ぐらいは鑑賞(動きの研究)で終わりましたｗ でも、なんとなく形をまねて動いているだけでも予想以上の汗は出ました。ビーリー・ザ・ブートキャンプで半挫折をしてしまったのでこれは頑張りたいと思います。
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- 40代／男性
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- 評価5.00
- 投稿日：2009年09月11日
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プレゼント
- コアリズムが欲しいというので、買ってあげました。
本人曰く、痩せたと言っていましたが、実際どうなんでしょう？ -
プレゼント
友人へ
はじめて
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- 40代／女性
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- 評価3.00
- 投稿日：2009年09月05日
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続かない…
- 骨盤が歪んでいるので、腰を回すタイプの運動はいいかと思って買って見たのですが、あまりに運動量が多くてキツくて続きませんでした。
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実用品・普段使い
自分用
はじめて
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