以前、整体に通っていたこともあったのですが 仕事の都合で行けなくなり 自分でできる限りケアしていたのですが 長時間のデスクワーク後にはすっかりコリ固まってる毎日でした ボディメイクシートを使い始めて最初は違和感がありましたが デスクワークの後の辛さがだいぶ楽になりました 姿勢も良くなってダイエットにも効果ありそう 末長く使っていきたいで