いままでの枕は、柔らかすぎでダメでしたが、これは丁度良い硬さで高さも調整できるので、毎回熟睡出来ています。 1人で寝ているので、いびきが治まっているかは分かりませんが、熟睡できているのが最高です。 通気性の良いマクラカバーもセットにしていただけるといいですね。