肌荒れが酷く爪も薄いので、効きそうなものは色々試しました。プラセンタ注射、美肌点滴、ケミカルピーリング、美容皮膚科の塗り薬、光治療....どれも期待したほどの効果がない、もしくは全く感じない事も。
そんななか、ビオチン療法なるものをすすめられ試してみることに。簡単に言うとビオチンと整腸剤とビタミンCを組み合わせて取る方法です。
こちらのビオチンをリピートして一年以上になりますが、あんなに悩んだ肌荒れが本当に良くなりました。吹き出物がでにくくなったし、たまーにできてもそんなに大きくならない、すぐなおる、といった感じです。爪が割れる頻度も激減しました。まだまだ続けていきたいと思います。