ポータブルなアイソメトリック／アイソトニックトレーニング器具としては最小最軽量だと思います。 出張中の体力維持や、疲労回復のための血行促進に効果あります。 数回でたるみが戻るのも、ブルワーカーのトレーニングスキームならではです。 X5、X7と比べると数センチ短くなってました。 力が入れやすくなったのと、ハードタイプはバネ？も強いので、使いやすさが増した感じですね。 色んなトレーニングがありますが、 １つの機器でのからだ全体、特に背筋、腹筋、側筋、内転筋への効果はブルワーカーが一番簡単手軽に効果がでます。

ブルワーカーはこれで４～５本目だと記憶しています。少しだけ長さが短くなったのと、スプリングの強度が少し落としてあるのかな？ また何年か使います。

注文してから２日で到着しました。 メールでの受注確認も丁寧でとてもいい店でした！

早速使ってみましたが、非常に使いやすいです