ネックマッサージャー、ハンディーガン、ストレッチ、マッサージ屋さん、色々利用してきましたが、これの効果が一番安定感あると思いました。
年に一、二回、首肩周りがピキッとなって動けなくなり、整形外科でレントゲン、薬処方、電気治療、マッサージ?で動くようにしてもらっていました。首肩の張りが怪しくなってきた頃にこれを使うと、悪化せず少しずつおさまってくれるので、今年は病院に行かずにすみました!!
自己責任ですが、きもち熱めにお湯を入れて、写真通り首のとこを伸ばしたり、ハートの片方の丸いとこを肩甲骨に差し込む感じでゆっくり圧をかけてほぐしたり、ハートの位置や体の向きを変えながら首肩全体を温めつつゆっくりの圧で緩める。テレビ、ラジオ、スマホ、本などをお供にダラダラと、満足するまでほぐしています。
終わったら湯たんぽとして温もりながら寝ます。
コスパ、効果ともに歴代一位です。
ふと気づくとめちゃくちゃ助けられてて、さすがにお礼を言わねばと思い、コメントしました。