まずは1ヵ月試してみようと購入。もともと便秘の質ではなかったのですが、飲み始めて2~3日してからでしょうか、特に力を入れなくてもお通じが自力でスルスル滑り出てくるような感覚になりました。量やトイレの回数も少し増えました。(汚い話で失礼<(_ _)>) 結果、おなかが幾分へこんできたので、継続すべく2回目の購入です。
それぞれの体質との相性もあるのでしょうが、私はかなりいいと思います♪
ただ、他の方のレビューにもあるように粒がちょっと大きめなので、喉が細めの人は2粒以上だと飲みにくいかもしれません。(事実、私は毎回がんばって水で流し込んで飲みほしてるかんじです) それさえ改善されればなぁということで☆1つマイナスです。