強い低気圧が近づいてくると、持病の首と腰のヘルニアが辛くなったり、息が苦しくなってきたりと、一気に具合が悪くなるので、前日と同じ体とは思えないほど1日で変わってしまうので、いったい体のどこの調子が悪いのか冷静に分析できなくなります。そこで、事前に体調の変化が数値化されて分かるピークフローメーターで喘息だけでも自己管理できるというのは、ほんとありがたいです。一度レッドやグリーンの部分をセットすれば、計測方法は簡単なので、あとは色を見るだけで一目瞭然、分かりやすいです。低気圧に負けないコントロール作戦で、体調の良い日を増やしていきたいと思います。