今年77歳になる母は、慢性の腰痛で普段はシルバーカーを使わないと20メートルくらい歩くのもやっとという状態でした。また定期的に通院している病院にも、私が車で送った後は、病院内では杖を使って何とか歩いていました。そんな中、たまたまテレビで見たトレッキングポールが目に留まり、早速ネットで探していたところ、楽天サイトでちょうど値段も手ごろで使いやすそうなものがあったので、ブラック&ブルーの商品を注文して購入しました。
商品が到着するまでの間、動画サイト等で公開されているトレッキングポールを使った正しい歩き方を母に見せてイメージトレーニングをやってもらっていましたので、商品が到着してすぐに使うことができました。
最初は自宅でゆっくりと短い距離を歩いて体で感覚をつかんでいました。そして、近所のハイキングコースを試しに散歩してみることにしました。
以前はシルバーカーに寄り掛かるようにして前かがみになって歩いていたのですが、トレッキングポールを使ってみると姿勢がとてもよくなって、往復約200メートルほどの距離でしたが、普通に歩くことができました。
シルバーカーと違って上半身の運動にもなるので、母もとても喜んでいます。