１７人の体験談が紹介されています。 うつになった（再発した）きっかけ、うつを脱出したきっかけや方法が書かれており大変参考になります。 人は本質的に自分が好き、肯定されたい、必要とされたいという欲求があり、これに抗うと心が弱る、ということです。 現にうつに苦しんでいる人だけでなく、そういった人を支援する人、管理職の人にもぜひ読んでいただきたいです。

うつを抜けた人達が自分の体験談を語るという漫画です。 とてもわかりやすくて良いなと思いました。 一気に治るものではなく、良くなってちょっと後退してをくりかえしながら良くなっていくもの、気持ちの落ち込んだときの対処法など具体的です。

ちょうど作者とココリコ田中さんのインタビューを見た後に見つけました。色々な事があるのだなぁと、日常の生活をおおらかにとらえられるようになりました。

産後うつからずっと気付かないまま過ごしてきましたが、先日うつと診断されました。うつ初心者には分かりやすかったです。

仕事が一番忙しくなる前に読んでよかったです。 人が仕事が上手く回せなくなったり立ち回りが難しくなる状況が、あーそうかと納得できました。

ある時期、うつ状態となってあがいていましたので、回復するヒントを得ようと購入しました。今では通院しつつも日常生活に復帰し、普通に仕事もしています。人それぞれの原因により発症しますが、成功例は希望にはなるのかなと思いました。

うつを患った方の実例をわかり易いマンガにしてもらい、自分だけの特殊な病ではないと安心感は得られるだろう。しかし、実際に心身に不調を覚える状況の方は早急に心療内科の受診を検討した方が良い。活字やマンガを読んだ程度では快方に向かわない、環境を主治医や薬、身近な人々に手伝ってもらって治していくものだと考えるのが良いと思う。

内容はまあまあでした。「自分を必要としている人を探す」 とありますが、そうあるものではないですよね・・・。２０％還元が終わってしまうので買いましたが、その直後に角川６０％還元・・・