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運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割[決定版]【電子書籍】[ 森拓郎 ]
運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割[決定版]【電子書籍】[ 森拓郎 ]のレビュー・口コミ
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運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割[決定版]【電子書籍】[ 森拓郎 ]
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運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割[決定版]【電子書籍】[ 森拓郎 ]
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5
2014/09/07
KMNETSさん
男性
50代
割引で読めて良かった
良い物を安く買えて満足しています。また購入したいと思います。
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趣味|家族へ|はじめて
注文日:2014/08/14
1人
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5
2016/09/18
タハさん
女性
20代
やすかったので
森拓郎さんの本読んでみたくて、ちょうどセールで337円だったので購入しました。 読んでみて色々と思い当たる節があり、反省しました。 糖質と脂質を同時に摂取する食事が多かったので、見直して見よう思います。特にカレーライスとかは脂質が多いなんて思ってなかったので、ビックリしました。 目からウロコです。
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注文日:2016/08/05
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3
2014/09/11
購入者さん
話題になってたので
運動だけでは駄目、食事に気を付けなさいという内容。でも具体的な対応策が微妙に少ない。結局は和食が一番という事ですかね。
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注文日:2014/09/03
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