もう3年ほど飲んでいます。飲んでいると自分で実感できるほど体臭がなくなります。トイレ後も気になりません。1回の飲み忘れだとそんなに気になりませんが3回(丸1日)飲み忘れてしまうと臭いが戻ってきます笑。わたしの場合体臭がキツイ方だと思うので飲む量は1日の目安4粒から6粒より多い9粒飲んでいます。飲むとお腹が緩くなるのでお腹が緩い方には飲みにくいかもしれませんが、私は元々便秘気味なのでここは問題なしです。個人的な意見ですが女性の方にお伝えしたいのが、デリケートゾーンの臭いも軽減される事。元々そこがコンプレックスで飲み始めたのですが飲み始めてからあの独特な嫌な臭いが大幅に軽減されました。これは自分でもの凄く実感できます。旦那も喜んでくれ夜の営みが増えました笑笑。悩んでいる女性の方に試してもらいたいです。