糖質制限中ですが白いんげん豆なら、そこそこ糖質はあるけど
血糖値の上昇を緩やかにする作用もあるということで
実際、境界型糖尿病の私で、白いんげん豆をとりいれると
食後血糖値が緩やかになるのがわかったので
以前からとりいれています。
今回メール便に対応している白いんげん豆を探しいていて
こちらにたどり着きました。
お安くてメール便にも対応しているものはカナダ産か海外のものくらいしか
見つけられてなかったのですが、今回は、北海道産ということで
ちょっと嬉しいです♪
白あん作り、圧力鍋で水煮作りなど
糖質制限中の料理に使っていきたいと思います。