足裏にはたくさんのツボがあります。
外反母趾が悪化し、かばっているうちに膝を痛め姿勢を悪くし、
痛みで歩くのもきつくなり、サプリを含め
高価なものから始めて、藁をもつかむ思いで、
ありとあらゆるものを購入しました。
そろそろ底をつき、とうとう100均にもありそうなコレを半信半疑で購入。
素材は花屋さんにあるアレンジフラワーのスポンジを固くしたようなもの。
え?これが3000円?
ところが
きつくてなかなか入らず、それでももったいないので
無理矢理押し込んでなんとか入りました。
靴下はモチロン履けません。これじゃ、絶対冷える!
取り敢えずせっかく装着したのでそのままにしました。
しばらくすると
痛くて痛くてストレスに…
ああ、やっぱり駄目か…と思い足の指に触れてみると
ポカポカ暖かい!
ん?
靴下なしではいられなかったのにと思い、装着したまま寝ることに
ところが痛くて痛くて眠れない。とうとう外して眠りました。
朝、起きてみると足先や膝の痛みの冷えもすっかり忘れたまま
仕事に出かけ、帰宅してみると、一日ストレスなく過ぎたことにビックリ!
もしかして効果あるかも?
と夜のみ装着しました。
このおかげで
足指の関節が柔らかくなり
ぐーぱーができるようになり
膝の関節痛もかなり良くなりました。
もっと早くに知っていたら、治りも早かったと思います。
冷え症の方、腰痛膝痛など関節痛の方、
健康な方にもいいと思います。
思いっきり足指を動かすことってなかなかやらないと思います。
体のストレッチはやっても足指のストレッチまでは気が付きませんでした。
電池もランニングコストもかからないので
あとは、耐久性がどのくらいかな?
レビューでは
大きめだと外れてしまうとあったので
24.5~25.0cmでSを購入。かなりきつめでした。