女性でも一時間ほどあれば簡単に組み立てられます。 ただ他の方も言っていますが、取説がわかりづらいです。自分で棚の高さも調整は出来るとのことですがポールには一切印が無いため自分の勘で左右の高さを組み立て、最後に微調整をしました。 手順もいまいち分からず、下、真ん中と組み立てた後に最後のポール(アジャスター付き)を差し込む際に天井にぶつかってしまい一人で悪戦苦闘してしまいました。 最初から真ん中のポールに差し込んでおくと良いかもしれません。 品物はプラスチック製とは違い安定感があるので満足してます♪