朝起きてから最初にすることはパックをレンジでチンすること!腰に巻いてお弁当と朝ごはんの支度をするのが日課です。
会社まで1時間の道のりを車で運転して行くのでこれをするかしないかで大きく変わります。
40才を過ぎて運動不足もあり腰痛が年々酷くなり何とかウォーキングで解消を期待しましたが、なかなかGOODとは行きません。
雑誌でこの商品をみてやっと探し当てて購入しました。
ほんとに楽になります。
自分でのびっくりしました。
電気アンカなどて温めることはしてきましたが、効能が違います。
行きと帰りの運転もぐっと楽になりました。芯まで温められてるんですね。ほんとに。
会社には小さいサイズのパック使ってます。腰にしたり(ズボンに挟んでる)、おなかに置いたり。とくに生理中に下腹部を温めれば全く生理痛がありません。腰も子宮も痛くないです。
ほんとほんと楽になるのでお勧めです。