デトックス対策として、購入しました。
ピンク岩塩のみで入ると、さほど汗が出てこなくなり、ゲルマ等のデトックス石と一緒に入れて入ると、ドッといっぺんに汗が出る時があります。
20分程湯船に浸かっているのですが、一度ドッと出た後、汗が出てこなくなります。個人差はあるでしょう。
男性はどうなのか、わかりません。
ただ、岩塩風呂に入るようになる前と、入るようになった現在とを、生理痛で判断するならば、岩塩風呂に入るようになってから、生理痛が和らぐようになってきました。以前は、痛み止め(市販薬・ピンク色のバファ凛)を飲んでも効きづらく、毎日毎日苦しんでいましたが、今は、痛みがあっても、ちょっとだけ我慢すれば良いくらいになりました。それでも、痛み止めは飲んでいます。
痛み止めを飲んでも、効果が出るのが、飲み始めてヒドイ時は、2~3時間後だったり、効き始めても30分程度で再度激痛が来るという事もありました。
今は、痛み止めが効きやすくなりました。
以前と比べると激減していますが、それでも痛いので痛み止めは飲んでいます。
1回に使用する量が、私の場合は、付属スプーン1杯です。
家族は、付属スプーン3~5杯です。