炊飯時に入れています。
大体半年位もつ。
効果は目に見えませんが、サプリより飲み忘れがなく、小さい子供でも知らないうちにカルシウムが補給出来ます。
多いと味が変わってしまうので、家では5合に2杯位です。
前は米に水を入れ、その上にパラパラとかけてから炊いていましたが、うまく溶けないようで、炊飯器の下の方に跡が残りました。
なので、先に少量のお湯で溶かしてから使う事にしました。
水で溶かすより溶けやすいです。
以前は、計量スプーンがあって便利でした。
何合にスプーン○杯とあって、わかりやすい。
今はグラム表記。
プラ削減の一環だったのかもしれませんが、付いていた方がよかった。
まだ現役で使っていますが、割れたら不便になりそう。