30歳を迎えて身体もだらしなくなってきたので、
ちょっと身体をしぼろうと購入しました。
ブラウンを購入しましたが、黒を基調とした私の部屋でも普通に馴染みます。
何人か計測後に次の項目にいくのが早いとありましたが、
一個ずつ止めて見れるので何も問題ありません。
あとは買ってから思いましたが、
しっかり筋肉率がちゃんと出るのを買えばよかったなと思っています。
ダイエット目的ですが、変な痩せ方しないように。
推定骨格筋はあまり信用できなさそうです。
仕方なくどっかのサイトで見た
「(体重-体脂肪)÷2」で筋肉量をつけています。
とはいえ、その体脂肪もあまり精度はよくありません。
仕事終わって家に着いてすぐ測ると1,5%~2%くらい少なくでます。
20分くらい歩いた後の計測になるので、それが影響してそうです。
もしかするとこの商品云々ではなく、全ての機器において言えるなのかもしれません。
その場合はこの商品が特別精度が悪いということにはなりません。
とにかく測る時は家に着いて身体がちゃんと休んだ状態で測るべきでしょう。
目的がしっかり合えばいい商品だと思います。
私にとっては推定骨格筋があてにならなかったことと、
体脂肪率のブレ幅が毎日すごすぎて参考にしづらいということで、
まぁまぁです。
ただ、毎日しっかり測ってれば多少ぶれてても、
大体こんぐらいだろうなっていう数値は予想できるので、
あまり気になっていないです。
時々測るために使う人は体重以外はあまり参考にならないかなという印象です。
毎日測る人は自分の中である程度の数値を予測できるのでそこそこ使えると思います。
値段を考えると私はこれで6割くらい満足してます。