野菜不足に野菜ジュースを飲んでましたが、青汁と比較したサイトで調べると糖分などを気にすると青汁の方が良さそうに思いました。糖分が多いトマト、かぼちゃ、ニンジンなどは昼間とかに食事でとるようにして、野菜不足目的では青汁にトライしてみようと思いました。
私は豆乳が好きなので豆乳に混ぜて朝食時に飲もうかなと思います。
宣伝や広告で有名な青汁もありますが、定期購入とか面倒なのは嫌だし、ニチエーさんは、オリゴ糖を買って良かったので信頼しているので、こちらで買うことにしました。
ニチエーさんの青汁が種類が豊富なので、色々と試してみるのも面白いなと思います
とりあえずオーガニックで飲みやすそうなのから試してみます。