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4 2012-08-10

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:子供へ
  • 購入した回数:はじめて
フィギュアスケートを習っている子供の柔軟性を高めるために購入しました
本を読みながらやっていたのですがいまいち理解できていないようなので思い切ってDVD購入です
やはりDVDで見ながら一緒にやるとわかるようで毎日がんばってやっています
柔軟性を求めて購入をしたのですがメンタルな部分やスケートに必要なY字バランスのコツなども入っていたのでこれから楽しみです
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  • Nobu.comさん
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    30代 男性 購入者 レビュー投稿 14
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4 2011-12-31

いい感じです。
理論が分かり易く明快で、確かに「目から鱗」の内容も。筋トレに比べるとストレッチは地味な印象でしたが奥が深そうですね。エクササイズをした翌日、お腹の深部が筋肉痛になったのですが、これは初めての感覚でした。エクササイズも簡単で、これなら自分にも続けられると思いました。一年後が楽しみです。DVDは3枚ではなく、1枚に纏めて頂けると使い勝手が良かったと思います。
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  • nullfoolさん
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    40代 男性 購入者 レビュー投稿 850
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4 2011-11-09

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
ストレッチ
スポーツを始めたく先ずは柔軟からと思い購入。商品が届いてまだ一週間なのと自身の強烈な硬さの為か結果はでていませんが続けて行きたいと思います。また、中身につきましては特に苦にする事なくチャレンジできるプログラムなので幅広い年齢にも対応できる内容には好感が持てます。フォローメールも来るので早く良い結果でればと期待しております。
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  • ゲストさん
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5 2011-10-16

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
買って良かったです。
体がとても硬くて少しでも柔らかくなればと思い購入しました。
それで実際にこのDVDで紹介してあったストレッチをしてみると、
効果はすぐに出ました。
驚くほどに体の柔軟性があがり、苦手だった前屈では、
膝下までしか届かなかった手が、足首あたりまで届くようになりました。
これからもこのDVDを観ながら続けていきたいと思います。
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4 2011-11-26

  • 商品の使いみち:趣味
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
なかなかためになります。
ストレッチするうえでためになる内容だと思います。
やってみるとなるほどと思えます。
ただ、3枚はいらないんじゃないですかね。
2枚で十分のような気がします。
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4 2011-10-06

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
これからゆっくりやって行きます
ゆっくりDVDを見る時間がなく、ちょっとして見ていませんが、効果を信じて、これからストレッチをぼちぼちやろうと思います。
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4 2011-09-28

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
とても簡単で分かりやすく説明してあるので良かったです。
理論も納得できるものでした。
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  • ゲストさん
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3 2012-06-06

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
この内容だと3000円くらいでいいのでは?と思いました。
Disc1の内容と同じことをDisc2で詳しく言ってるだけだったので、Disc1っていらないんじゃないかな……と感じました。
理論は分かったし、実際柔軟性はアップしましたが、やはりこの内容でこの値段は高すぎかと……
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4人が参考になったと回答
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  • GOGO0123さん
  • GOGO0123さん
    60代 男性 購入者 レビュー投稿 27
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3 2012-04-14

サッカーやっている孫のために
サッカーやっている孫の体が硬いため、少しでも柔らくしたいと思い購入してやりました。
毎日少しずつやっているようですが、効果が出るよう期待しています。
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  • an2929さん
  • an2929さん
    30代 男性 購入者 レビュー投稿 194
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3 2011-12-22

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
やわらかくなる??
ほとんどが理論なので、実際のストレッチメニューは思っていたより短かったです。う〜ん・・・ちょっとお高いかな〜。本のほうでもよかったかも・・・
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1人が参考になったと回答
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3 2011-12-20

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
まだ1・2巻しか見ていませんが、内容がかぶっているように思います。
1本にまとめて、もう1本はそれを見ながらストレッチができるように、理論や説明を抜いた、ストレッチを順番になぞる内容だとよかったと思います。
でも、理論はわかりやすいし納得できます。目からウロコの情報もあります。
3巻目はまだ見ていまんが、O脚で時々肩が痛くなる私には楽しみです。
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  • ゲストさん
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3 2011-11-01

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:家族へ
  • 購入した回数:はじめて
納得できる解説でよかったのですが、DVDを見ながらストレッチというわけにはいかず、☆3つとなりました。
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3 2011-10-25

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
家の中でハイハイ!
まだ、購入して間もないため、成果は出ていませんが、ディスク1だけでも体が異常に固い私にとっては、次の日、、背中が痛くなる日々です。しかし、急がずに少しづつ続けています。日々の生活においても姿勢を気にするようになりました。ディスク2へ進めるように、、がんばっています。体の固い人にはお勧めです。
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