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4 2011-09-07

72歳男性、身体が固まってるけど大丈夫?
購入したDVDを見ながら判り易い解説にしたがってストレッチを続けていますが、2巻目の開脚のところで身体が堅過ぎてなかなか出来ません。少しづつと思いながら、トライしていますが高齢者でも続けて大丈夫か心配です。
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5 2012-01-14

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
勉強になります。
私は、開脚ができなくて、DVDを、買いました。
本当は、教室に通いたかったのですが、小さい子供がいるので無理でした。
今までは、力を入れて伸ばしていましたが、全然違いました。
何回もDVDを見て、頑張ろうと思いました。
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  • ゲストさん
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5 2014-04-16

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
効きました
37歳男性。購入、実践から一ヶ月です。
確かに3枚組にするほどの内容ではないかなと感じる点も有りますが、続けやすい簡単なエクササイズで効果は十分です。原理から説明されているのですんなり理解できます。
長年悩んできた猫背や身体の硬さから、開放されつつあります。値段相応、それ以上の価値と評価できます。
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  • 0315としさん
  • 0315としさん
    40代 男性 購入者 レビュー投稿 5
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5 2011-11-07

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
いい感じです
まだ数回しかやってませんが、なんとなく効いてる感じがして今後が楽しみです。
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4 2011-10-28

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
まだ、体が軟らかくなったとは言えませんが。姿勢はよくなります。猫背の人にはオススメです。
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4 2011-09-26

  • 商品の使いみち:趣味
  • 商品を使う人:自分用
即効性
確かに即効性はあります。持続してやらないと意味ないですね。
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4 2011-09-07

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
一回で多少なりとも効果がでるのが嬉しいです。
もっと柔らかくなるためにこれからも続けていきます。
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4 2011-09-06

股関節がものすごく硬いのでこのDVDで股関節が柔らかくなることを期待して星4つ。
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4 2011-08-30

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
体を柔らかくしたい
体を柔らかくしたいと思い購入しました。運動不足のためか結構きつかったです。
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4 2011-08-20

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
私は、典型的な体の硬い人です。長座の姿勢から前屈をしても、中々腰が入りません。でも、DVDが言うとおりに1〜2カ月すれば体が変わるという言葉を信じて続けてみます。
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2 2012-08-09

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
内容はいいが
内容はいいが、1枚目と2枚目の内容がほぼ同じ。
内容的にも時間的にも、3枚組でなく1枚でまとめられるのでその分安くしてほしい。
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3 2011-11-28

  • 商品の使いみち:趣味
  • 購入した回数:はじめて
こんな簡単なストレッチでいいの・・・
スピードストレッチプログラムでは、初心者向け(体が硬い人向け)にも
わかりやすく説明してくれて良かったです。
内容的には、こんな簡単なストレッチで、効果があるなんて・・・
これなら、継続できそうです。
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3 2011-10-01

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
新しいことはありませんでした
“ドSストレッチ完全版“にあること以上のものは、ありませんでした。 効果は、あると思います。
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3 2011-09-07

  • 商品の使いみち:趣味
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
値段の割りに内容が少ない感じですが、ストレッチの正しいやり方が学べて良かったです。
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2 2011-09-07

空手をやっていて上段を楽に蹴れるようになりたいと思って購入しました。
このDVDのおかげで柔軟度がアップしそうです。
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