普段スニーカーで２４～２４.５なのでＬＬにしました。つま先が細いからか、指とかかとが痛かった。両方共、水ぶくれができました。 大きい場合は、何か詰めれば良いので大き目を買う方が良いと思います。 スタッフさん？のコメントでＬＬを購入しましたが、今回で履くことは無くなりそうです。