毎日コーヒーにスプーン一杯程度の割合でコラーゲン摂取を続けています。
もう何年かなー?
同年代(アラフォー)より、比較的シワや白髪が少ない気がします。
こういうのは気の持ちようですので、効いてる思うならオッケー(笑)
毎日取るので、楽天でその時々安くて容量の多いコラーゲンを購入しています。
無味無臭とはいえ、意外とビミョーな味のあるコラーゲン。
今のところ、こちらの物が一番クセがなくてサラッと溶けるし気に入っております。
ちょっと試してみようかな~。と言う方におススメです。
味の濃い目のものに入れて試してみて下さい☆